Ogni persona ha bisogno di essere incoraggiata. Senza coraggio e fiducia in sé stessi non si possono affrontare compiti, iniziare una nuova fase della vita o superare le crisi. Come diventare una persona che incoraggia gli altri?
Anche un abbraccio può essere una forma d’incoraggiamento! La Bibbia dice più volte che dobbiamo incoraggiarci a vicenda. E in realtà non è così difficile incoraggiare le persone. Tuttavia, spesso non pensiamo nemmeno a incoraggiare gli altri. A volte sono solo piccoli gesti, frasi o un sorriso che possono fare una grande differenza nella persona con cui stiamo parlando.
Che cos'è l'incoraggiamento?
Incoraggiamento significa consenso, rafforzamento e sostegno mentale. L'incoraggiamento rafforza la fiducia in sé stessi e nelle proprie capacità. Aiuta a superare le inibizioni e porta alla certezza: "Così come sono, sono abbastanza bravo per affrontare i miei compiti".
L'incoraggiamento è simile alla lode e al riconoscimento. Solo che l'incoraggiamento è rivolto a ciò che deve ancora venire, all’impegno, al passo successivo e all’obiettivo futuro. Aiuta a non arrendersi, ma a superare i periodi di magra e le difficoltà.
Come incoraggiare gli altri
Non ci sono metodi per incoraggiare le persone. Ciò che conta è il mio atteggiamento. Non posso incoraggiare qualcuno con cui sono arrabbiato, deluso o insoddisfatto.
Quindi il primo passo per l’incoraggiamento è il perdono e l'accettazione. Prendo l'altra persona così com'è, non come vorrei che fosse. Così come Dio mi accetta amorevolmente nonostante le mie debolezze, anch'io dò alla mia controparte lo spazio per poter sbagliare. Non mi pongo al di sopra dell'altra persona, ma la incontro da pari a pari. Cerco il buono in lui / lei e credo che abbia dei talenti dentro di sé.
Quando incontro qualcuno con un atteggiamento così amorevole e benevolo posso incoraggiarlo. Attraverso uno sguardo amichevole, un ascolto attento, mostrando interesse e pazienza. Notando il bene, riconoscendo i progressi e gli sforzi. Attraverso il mio incoraggiamento aiuto una persona a scoprire i punti di forza e a crescere.
Diventare pratici
Pensate a chi potete incoraggiare oggi. Come potete essere al fianco del vostro coniuge con l'incoraggiamento? Come potete incoraggiare i vostri figli oggi? Un collega di lavoro? Un amico?
Spesso non servono molte parole. A volte basta un sms, come: "Ti sto pensando, Puoi farcela". Un cenno d’incoraggiamento. Un versetto della Bibbia. Un sorriso. •