Diversi studi lo hanno dimostrato: le relazioni profonde all'interno della famiglia rendono felici le persone. Abbiamo alcuni consigli su come comportarsi anche con i familiari difficili e su quando vale la pena investire nelle relazioni.
Le relazioni sincere e autentiche rendono più felici di un buon reddito, di un'auto fantastica o del successo. Al contrario, lo stress interpersonale pesa ancora di più. Ma le differenze possono distruggere o arricchire le famiglie…
Accettare le differenze
Ogni persona è unica. Gli uomini sono diversi dalle donne. Le generazioni hanno mentalità diverse. E anche i fratelli e le sorelle sono spesso molto diversi tra loro. Accetta il fatto che i tuoi familiari a volte abbiano esigenze e approcci diversi. Cerca di essere grato/a per la diversità nella tua famiglia e di vedere i lati positivi, invece di concentrarti su quelli negativi e arrabbiarti.
Decidi di essere generoso/a e clemente con gli altri, anche se sono strani o completamente contrari al tuo modo di essere. Anche se qualcuno è davvero difficile, sii disposto/a a perdonare sempre. Nessuno dice che le relazioni siano facili, ma vale la pena perseverare.
Lavorare sulle proprie debolezze
Cosa ti infastidisce esattamente così tanto di tua sorella? Cosa ti dà così fastidio nel tuo/tua coniuge? Le debolezze degli altri non rivelano forse anche i tuoi difetti? Sei forse impaziente in alcuni aspetti? Irritabile? Intrattabile? Poco affettuoso? Guarda dentro te stesso e presta attenzione a quali tratti del tuo carattere necessitano di particolare attenzione.
Prima di cercare una nuova famiglia che presumibilmente sia più adatta, inizia piuttosto a lavorare sui tuoi punti deboli. Chiedi a Dio di rivelarti i tuoi errori e di cambiarli. Forse un coach o un assistente spirituale possono aiutarti in questo?
Valutare le relazioni
Prenditi il tempo per esaminare più da vicino le tue relazioni. Scrivi le persone con cui hai a che fare e inizia con i tuoi cari: il tuo/la tua coniuge, i tuoi figli, i tuoi genitori, i tuoi fratelli, i tuoi amici, il tuo capo, i tuoi colleghi…
Annota: cosa c'è di prezioso in queste amicizie e cosa ti arricchisce? Su quali aspetti dovresti ancora lavorare? Quali persone ti prosciugano, senza che ci sia la prospettiva di una relazione sana?
Anche in questo caso potresti arrivare al limite delle tue possibilità. Soprattutto se è difficile con i familiari stretti o con il/la partner, cerca l'aiuto del tuo pastore, di un assistente spirituale o di una persona fidata!
Impiegare le energie con saggezza
A volte investiamo molto tempo ed energie in relazioni che in realtà non sono in cima alla nostra lista di priorità, mentre diamo per scontata la nostra famiglia. Distribuisci le tue energie emotive in modo tale che le relazioni all'interno della tua famiglia possano crescere. Dedica tempo ai tuoi figli, anche se sono già adulti. Investi nel tuo matrimonio. Rafforza i legami di amicizia con i tuoi fratelli, le tue sorelle e i tuoi genitori.
Le relazioni profonde sono impegnative e ci costano qualcosa. Ma rendono la nostra vita ricca, felice e degna di essere vissuta.•
